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Blog
27. April 2018.
Es gibt neue Entwicklungen in der Sporternährung. Es gibt IMMER wieder NEUE TRENDS, Mythen UND HYPES. Und einige Überzeugungen, die gewöhnlich für Grundsatzwahrheiten gehalten werden, Fallen […]
4. Februar 2020.
Obwohl Vitamin D durch Sonnenlicht im Körper produziert werden kann, leidet der Großteil der Bevölkerung an Vitamin-D-Mangel. Vor allem in der kalten Jahreszeit. Was die Symptome […]
4. Februar 2020.
Warum Proteine in der Ernährung nicht fehlen dürfen und so wichtig sind!? Täglich werden im Körper Eiweiße abgebaut und deren Bausteine ausgeschieden. Durch die Nahrung müssen […]
21. Februar 2021.
Wenn wir anfangen, eine neue Sportart auszuüben oder ins Fitnessstudio zu gehen, müssen wir uns mit unserer Fähigkeit auseinandersetzen, bestimmte Bewegungen auszuführen, unabhängig vom anfänglichen Gesundheitszustand, […]